効果的なダイエットの食事法

マスタークレンズダイエットとは?

 

フレッシュジュースを飲む方法は、最近話題となっている方法ですが、それ以前に人気だったのが、マスタークレンズダイエットと言うものです。

 

マスタークレンズダイエットとは、ビヨンセが行ったダイエット法としても知られています。

 

マスタークレンズダイエットは、別名、レモネードダイエットといいます。

 

レモネードと言っても、普通のレモネードではなく、トウガラシの入った特性レモネードです。

 

これを食事に置き換えて飲むと言うのが、マスタークレンズダイエットのやり方です。

 

特性レモネードを飲むことによって、100パーセントフレッシュジュースを飲むクレンズダイエットと同じようにデトックス効果や、体内クレンジングの効果があります。

 

さらに、体重減少効果もあると言うのです。

 

やり方は断食ダイエットにも似ていますが、断食ダイエットほどきつくなく、難しいこともありません。

 

材料さえあれば作り方も簡単です。

 

薬なども必要のないダイエットなので、体には安心です。

 

ただ、栄養バランスが極端に悪いダイエット法なので、長期間行うダイエットとしては向かないダイエットです。

 

マスタークレンズダイエットを行う場合には、やり方などをしっかりと理解した上で行うことをおすすめします。