効果的なダイエットの食事法

黒豆ダイエットの口コミ・評判

 

テレビ番組で放映されて以来、多くの方が注目し始めた黒豆ダイエット。

 

確かに、安田大サーカスのHIROさんは“1ヶ月で20kg”ものダイエットに成功しました。

 

これは、紛れもない事実です。

 

しかし、150kgからの130kgと、60kgから40kgにするのでは、同じ20kgの減量でも難しさが違うことを知っておいてください。

 

「1ヶ月で20kgだから、2〜3kgなら数日間だろう」というと、ちょっと違うのです。

 

グングンと体重が落ちていく感覚は、ダイエットを前向きに取り組むパワーになります。

 

しかし、その感覚を期待していながら、なかなか手に入れられないと落胆に変わっていってしまうのです。

 

結果、ダイエットは、3日坊主になる可能性が大きいのです。

 

多くの人が試した黒豆ダイエットは、もしかしたら「私には効果がなかった」や「何も変化がなかった」というクチコミもあるかもしれません。

 

しかし、地道に進めていくことによって、体質が変わっていくはずです。

 

HIROさんのように目に見える効果を短期間に出すのではなく、自分のペースで「あと5kg、10kg落としたい」という希望をかなえてくださいね。

 

ちなみに、黒豆ダイエットでは体重の減量だけではなく、便秘の解消やにきび肌の改善など、多くのうれしい副産物があらわれることでも評判です。

 

短期ダイエットという目的だけではなく、体質改善という意味でも、長い目で続けてみてはいかがでしょうか。